И как только певице удается держать себя в такой форме?
Сегодня Валерия — одна из тех звезд российской эстрады, кто вызывает интерес аудитории далеко не только своим творчеством. Поводом для бурных обсуждений нередко становятся также дерзкие наряды знаменитости и ее сногсшибательная фигура, которую певица с радостью демонстрирует фолловерам. Чего, например, стоит ее нашумевшее фото в синем бикини, сделанное во время недавнего отдыха в Дубае, куда Валерия отправилась вместе с мужем.
Но пока одни с завистью следят за публикациями звезды, другие пытаются понять, как артистке удалось добиться столь потрясающего результата. Ответ, как ни странно, оказался максимально прост.
Давненько не было постов про домашний фитнес, о чем вы мне, кстати, и напомнили. Исправляюсь. У меня вопрос к тем, кто регулярно тренируется: для чего вы это делаете? Вы хотите добиться хорошей физической формы или делаете это для здоровья? Какова ваша мотивация? И нужна ли она вообще? Мне часто говорят, что тренируюсь, потому что сцена обязывает. Да, отчасти так, но не совсем. Были периоды в жизни, когда совсем не выступала, а продолжала заниматься. Скажу честно, что для меня фитнес— внутренняя потребность, привычка, если хотите, ощущение молодости тела и его физических возможностей. Всем желаю здоровья и настойчивости в достижении своих жизненных целей, — подписала Валерия.
Свои слова Валерия подтвердила делом, опубликовав фото с одной из домашних тренировок. Кстати, судя по внушительному спортивному инвентарю, разложенному по всей комнате, упражнениям вне тренажерного зала певица уделяет ничуть не меньше внимания. Вероятно, здесь и кроется главный секрет — к любому занятию нужно подходить максимально ответственно, тогда и результат (в виде такого же идеального пресса) не заставит себя ждать!
Опрос
Вы занимаетесь домашними тренировками?
Скачала онлайн-курс, но все никак не начну.%Не могу, мне нужен тренер!%Дома даже лучше, никто не смотрит осуждающе.%Мне уборка занимает фитнес.%
