Домой Новости шоу бизнеса Оксана Самойлова рассекретила упражнение, которое помогает ей оставаться стройной

Оксана Самойлова рассекретила упражнение, которое помогает ей оставаться стройной

28
0

Мама четверых детей терпит «пытки» на тренировках, чтобы сохранить форму.

Неизменно стройная и подтянутая фигура Оксаны Самойловой — предмет восхищения и зависти для многих девушек. 32-летней супруге Джигана удается поддерживать вес, несмотря на любые обстоятельства, будь то карантин или рождение детей каждые три года.

Может показаться, что идеальные формы — это какая-то магия, хорошие гены или кропотливая работа в фотошопе. Но дело здесь вовсе не в волшебстве. Оксана регулярно устраивает физические нагрузки и не щадит себя в спортзале.

И недавно модель решила показать свои спортивные будни в «Инстаграме». Она опубликовала несколько видео из своего «любимого зала с большими окнами». Для занятия Самойлова выбрала удобную одежду: серый кроп-топ и черные легинсы.

Оксана Самойлова рассекретила упражнение, которое помогает ей оставаться стройной

Девушка продемонстрировала суперэффективное упражнение, которое действует сразу на все группы мышц. На первый взгляд движения кажутся несложными: Оксана держится руками за шведскую стенку, а ногами опирается на эспандер. Но жена рэпера не просто находится в таком «подвешенном» состоянии, она активно сводит и разводит ноги в сторону.

Самойлова не скрывает, что ей с трудом дается нагрузка. К концу видео звезда повисла на стенке, умоляя тренера сделать перерыв. «Как я занимаюсь: „О боже мой! Как тяжело“. Ножки трясутся. Просто пытки, а не упражнение», — призналась Оксана.

Многодетная мама не просто так ходит в спортзал: она не до конца довольна своей фигурой. Больше всего Оксану не устраивает форма груди. После первой беременности Самойлова сделала маммопластику. Не так давно супруга Джигана призналась, что планирует повторить эту операцию.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь