Домой Здоровье Почему важно иметь хорошую самооценку

Почему важно иметь хорошую самооценку

43
0

Каждый из нас неоднократно слышал о самооценке, кто-то даже не задумывался над смыслом данного термина, а кто-то уделял огромное время копаниям в себе. Фактически самооценка – самостоятельная оценка самого себя. Данный термин не имеет достаточно четкого определения и является достаточно расплывчатым и непонятным для понимания многих. Довольно интересная и увлекательная статья психолога Анны Паршиной о самооценке представленная на сайте https://mirludey.org/statyi/article/self.html, в ней автор доступно и увлекательно рассказывает о типах самооценки, а также о том, как поднять самооценку и наоборот не переоценить себя.

Достаточно важной способностью человека является адекватная оценка самого себя. Ведь все мы, привыкли давать оценку, как своим, так и чужим действия, регулярно оценивая людей по их поступкам, называя это хорошим, а это плохим.

Довольно часто, мы сталкиваемся с людьми с завышенной, либо с заниженной самооценкой. Завышенная самооценка в какой-то степени даже опаснее, ведь человеку приходится постоянно  приходится находиться в состоянии напряжения, оправдывая самого себя, либо окружающих и постоянно опасаться разоблачения. Завышенная самооценка нередко является причиной инфарктов, ведь постоянное напряжение не может не сказаться на состоянии здоровья человеческого организма. Люди с заниженной самооценкой находятся в постоянно расслабленном состоянии, они хоть и печально, но достаточно инертно текут по течению, находясь в состоянии полного покоя. Верным спутником людей с заниженной самооценкой является полная апатия и потеря интереса ко всему происходящему вокруг них, нередко такое состояние приводит людей к тяжелейшей стадии депрессии, выбраться из которой самостоятельно не всегда легко.

Чрезвычайно важно, еще с самого младенчества пропитывать ребенка любовью и показывать ему свою заинтересованность ко всем его интересам и увлечениям, а также подбадривать его во многих начинаниях и талантах. Такое отношение к чаду поможет ему в будущем иметь хорошую самооценку, верить в свои силы и несмотря ни на что идти к намеченной цели, точно зная, что впереди ждет только успех, а его умения, навыки и талант будут по достоинству оценены окружающими.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь