По мнению ученых, исполнение определенных композиций обладает антивозрастным эффектом.
Пение классических мелодий всего пять минут в день повышает уровень гормона допамина, который обладает омолаживающим воздействием на кожу. Именно поэтому английские ученые рекомендуют нам не обращать внимание на свой голос, а просто продолжать петь.
Помимо улучшения настроения пение любимых песен задействует челюстные мышцы, которые тренируют кожу лица и поддерживают ее эластичность.
Что петь, чтобы помолодеть?
Химики шведского косметического бренда Foreo объединились с Британской академией звуковой терапии, чтобы составить десятку лучших омолаживающих композиций. В основу легли тексты песен, которые снижают стресс и благотворно воздействуют на психоэмоциональное состояние во время вождения, а также улучшают поступление кислорода в кровь.
В хит-парад омолаживающих композиций вошли:
Queen — «Don’t stop me now»
Kylie Minogue — «Spinning Around»
Wham! — «Wake Me Up Before You Go-Go»
Robbie Williams — «Angels»
Pharrell Williams — «Happy»
Whitney Houston — «I Wanna Dance With Somebody»
The Weeknd — «Blinding Lights»
Mark Ronson — «Uptown Funk ft. Bruno Mars»
«Мы можем официально заявить, что пение полезно для вашего лица, даже если у вас не очень хороший голос. Наш плейлист был разработан специально для молодой и сияющей кожи», — отметили представители Foreo.
При пении классических хитов, таких как «Wake Me Up Before You Go-Go», задействуются челюстные мышцы, которые тренируют мышцы кожи и благодаря этому делают ее более упругой. Пение знаменитого хита Кайли Миноуг «Spinning Around» может помочь вам оставаться такими же молодыми и энергичными, как и сама звезда. Если вы стесняетесь своего голоса, начните с пения во время принятия душа. Главное — продолжайте это делать каждый день. Вскоре вы привыкнете к собственному пению и, возможно, даже захотите пойти в караоке.
Опрос
Любите петь?
Не переношу музыку.%Только в душе, когда никто не слышит!%Обожаю! Пою при любой удобной возможности.%