Всего за семь дней вдохновим тебя на перемены весной, плюс побалуем подарками.
Холода уже подходят к концу, летний сезон не за горами, да еще и ретроградный Меркурий вот-вот закончится. Налицо все сигналы к переменам, и начать стоит с себя любимой. С 16 марта начнем мини-марафон в нашем Instagram (аккаунт @wday_ru), посвященный преображению.
Участников марафона ждет:
6 дней вдохновляющих прямых эфиров с теплой женской энергетикой;
ежедневные флеш-розыгрыши с полезными подарками и большой розыгрыш сразу 10 призов в конце недели 21 марта;
бесценные советы и «волшебный пинок» для обретения новой версии себя!
В течение недели эксперты в области красоты и здоровья будут делиться своими знаниями в прямых эфирах «Инстаграм» @wday_ru на темы, которые волнуют каждую женщину. Как начать правильно питаться? Как поддержать себя в форме при минимальных усилиях? Как настроиться на позитивный лад и научиться составлять идеальные образы на каждый день? Подписывайся на наш аккаунт и страницы экспертов, чтобы не пропустить уведомление о начале эфиров.
Программа прямых эфиров марафона
16 марта, 12:00 — нутрициолог Анна Лысенко (@anna_lysenko_fit) «Как худеть эффективно»
17 марта, 11:00 — женский фитнес-тренер Ольга Байкина (@olga.baykina)«Нет пользы в спорте. Есть вред в отсутствии движения»
18 марта, 12:00 — телеведущая Лиля Правда (@lilya.pravda)«Ваше счастье рядом! Правда!»
19 марта 11:00 — звездный стилист Инна Белова (@inna_pro_style) «Типичные ошибки гардероба» и 21:30 — «Разбор гардероба по вашим фото»
20 марта, 12:00 — звездный стоматолог Луиза Автандилян (@smilestudio__ss) «Красивая улыбка без вложений»
21 марта, 11:00 — астролог, бизнес-коуч Евгения Шустина (@astrolog_shustina) «Желания нужны, чтобы сбываться!»
Анна Лысенко, нутрициолог, мастер спорта, автор книги «Из гусеницы в бабочку» и мама двоих девочек, поможет сформировать правильные привычки питания и выстроить свой рацион для аккуратного сброса веса, что не только подкорректирует фигуру, но и улучшит самочувствие.
Ольга Байкина — женский фитнес-тренер, автор курсов «Плоский живот за 20 минут в день», «КЕГЕЛЬ-МАРАФОНА», «Фитнес с малышом», трижды мама и бескомпромиссный борец за женское здоровье. Ольга знает и сама практикует массу быстрых и полезных упражнений, которые помогут эффективно привести себя в форму и укрепить организм изнутри.
Лиля Правда — коуч и телеведущая с неимоверным зарядом позитивной энергии и верой в добро, создатель игры исполнения желаний «Привет, Вселенная!». Лиля расскажет, как прочувствовать свои истинные желания и приступить к их реализации.
Инна Белова — фэшн-стилист, который работает с популярными блогерами и корпоративными клиентами L’Oreal, P& G, Raiffaisenbank, создатель онлайн-курсов по стилю и приложения по коррекции фигуры BEST DRESS. Инна учит грамотным инвестициям в гардероб и помогает привнести искру в образ, создавая уникальный стиль для жизни.
Луиза Автандилян – основатель престижной клиники стоматологии и косметологии Smilestudio, практикующий стоматолог, чьими клиентами стали многие российские знаменитости, а еще яркий блогер с очаровательной харизмой. Луиза развенчивает мифы о стоматологии и косметологии, открыто говорит на волнующие медицинские темы.
Евгения Шустина — бизнес-коуч с 15-летним опытом руководящей работы в крупной компании, сертифицированный астролог, обладатель премии Астролог 2019 года и автор собственной методики «АСТРОфитнеса», а также серии успешных бизнес-марафонов — расскажет, почему прогнозы часто не сбываются, и научит конструктивно воспринимать поведение планет.
Кроме полезных советов мы для вас подготовили целый список классных подарков, которые разыгрывать каждый день в течение недели. Так что рекомендуем заранее подписаться на аккаунт сайта wday.ru Instagram (@wday_ru) и не пропускать эфиры.
Кроме полезных советов мы для вас подготовили целый список классных подарков, которые будем разыгрывать каждый день в течение недели в Инстаграм.
Призы марафона:
пять культовых книг «Макияж» от Елены Крыгиной в удобном электронном виде от Litres.ru
пять модных щеточек LUNA mini 2 для лица от Foreo для эффективного очищения кожи лица и придания ей здорового и сияющего вида;
пять умных весов Picooc mini от Picooc.ru c функцией Bluetooth и полезными рекомендациями по поддержанию фигуры.
А также еще инфоподарки от экспертов, бесплатные чек-листы и даже лунный гороскоп красоты на месяц!
Как выиграть? подписывайтесь на нашу страничку в Инстаграм @wday_ru, чтобы не упустить подробности и сами розыгрыши в течение недели.
Электронная версия LITRES.RU книги бестселлера и маст-хэв на книжной полке бьютиголика «Макияж» от Елены Крыгиной
Щеточка для лица LUNA mini 2 для лица от FOREO, эффективный помощник в ежедневном очищении кожи, отлично подойдет и для spa-массажа
Умные весы Picooc mini от PICOOC с возможностью определения не только веса, но и индекса массы тела, процента воды и других биометрических параметров.
