Домой Красота Как предупредить и избавиться от целлюлита – советы

Как предупредить и избавиться от целлюлита – советы

275
0

Целлюлит – эстетический дефект, ликвидировать который помогут антицеллюлитные средства, как применяемые место, так и принимаемые внутрь. Внешне косметологический изъян проявляется бугристым рельефом кожи, выглядящим как «апельсиновая корка», устранить который позволяет обертывание для тела.

Почему возникает целлюлит?

Появление апельсиновой корки в зонах бедер, ягодиц, живота обусловлено увеличением подкожной жировой ткани, нарушениями циркуляции лимфы и кровотока, уплотнением соединительной ткани. Причины формирования целлюлита – сочетание:

  • внутренних факторов (гормональных изменений);
  • генетической предрасположенности (наследственности);
  • неверно составленного рациона (употребление большого количества насыщенных жиров);
  • гиподинамии («сидячий» образ жизни, дефицит физических нагрузок).

Можно ли избавиться от целлюлита?

Независимо от того, сколько кремов и отшелушивающих скрабов используется ежедневно, невозможно заставить апельсиновую корку исчезнуть без помощи дерматолога, косметолога, массажиста. В домашних условиях удается незначительно разгладить, временно подтянуть кожу с помощью комплекса мероприятий, избрать который способен только грамотный, опытный специалист.

Как устранить целлюлит?

Для улучшения состояния кожного покрова используют:

  • антицеллюлитные средства для местного применения (корректирующая косметика);
  • физиотерапевтические методы воздействия, техники массажа;
  • неинвазивные хирургические методы (например, мезотерапия);
  • субзиции, например, удаление целлюлита лазером;
  • пероральный прием фармакологических препаратов;
  • лечебные ванны;
  • обертывания для тела (процедура, работающая за счет парникового эффекта).

Как предотвратить и остановить развитие целлюлита?

Советы по профилактике, избавлению от дерматологической проблемы включают:

  • здоровый рацион, богатый свежими фруктами, овощами, продуктами с высоким содержанием клетчатки;
  • правильный режим питания (4-5 раз в день с равным интервалом, небольшими порциями);
  • верный питьевой режим (поддержание водного баланса путем приема достаточного объема жидкости);
  • регулярное выполнение умеренных физических упражнений;
  • курс массажа 2 раза в год;
  • снятие психического напряжение, нормализация психоэмоционального состояния.

Дерматологическая проблема решаема проведением комплексных мероприятий, среди которых присутствует обертывание для тела. Уменьшить выраженность дефекта способны местные и принимаемые внутрь антицеллюлитные средства. Базовые принципы – корректировка питания, достаточная физическая нагрузка, нормализация гормонального фона.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь