Физической форме иконы 70-х позавидует любая 20-летняя, но она не останавливается на достигнутом.
Всемирно известная актриса и звезда фитнес-аэробики Джейн Фонда научила миллионы людей по всему миру, как выглядеть подтянутыми и здоровыми. И в свои 82 года она наглядно демонстрирует окружающим результаты здорового образа жизни. Так, по сообщению западных СМИ, в настоящий момент звезда фильмов «Хищники» и «Книжный клуб» весит 58 килограммов при росте 173 см.
Но и это не предел для Джейн. Для сериала «Грейс и Фрэнки», где актриса играет главную роль, она собралась сбросить еще 5 килограммов, набранных на самоизоляции.
«Было время, когда я была чрезмерно худой. Но мой вес никогда не опускался ниже 50 килограммов. Я не позволяю этому выходить из-под контроля. Сейчас я не в своей лучшей форме. Вешу 58 килограммов. Моя цель — 54. У нас будет три недели перед съемками „Грейс и Фрэнки“, и я планирую сбросить лишнее», — рассказывала оскароносная актриса в интервью The New York Times.
Напомним, что артистка всю свою жизнь занимается спортом и пропагандирует здоровый образ жизни. Своим примером она доказала, что и в 80 можно иметь роскошную фигуру. Для этого она постоянно двигается, занимается атлетикой и выполняет упражнения с гантелями. Более того, звезда придерживается особого питания — так называемой цветной диеты. То есть один день может есть оранжевые продукты, другой день — зеленые. Также в рационе Джейн полностью отсутствует соль.
