ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.
Четыре вредные пищевые привычки могут провоцировать диабет второго типа, пишет издание Al Arabiya.
Во-первых, важно не делать слишком большие перерывы между приемами пищи, чтобы не вызывать резкие колебания уровня глюкозы.
Частые перекусы также вредны. После еды лучше не сидеть, а совершить десятиминутную прогулку.
Следует отказаться от слишком сладких безалкогольных напитков и заменить их на свежевыжатый сок или газированную воду.
Также медики утверждают, что вовремя заметить развитие сахарного диабета можно с помощью такого неочевидного симптома, как ночные головные боли.
