Некоторые продукты хорошо утоляют чувство голода, однако часть из них нельзя употреблять на голодный желудок, считает пользователь портала WeChat.
Употребление бананов на голодный желудок может спровоцировать гипергликемию у людей с нарушением работы почек. На голодный желудок также не следует пить молоко, так как это увеличит нагрузку на ЖКТ. Еще одним продуктом, который вошел в список нежелательных к употреблению натощак, стал помидор.
Алкогольные напитки на голодный желудок будут раздражать слизистую органа, что может обернуться язвой, гастритом и другими заболеваниями. Перед тем как выпить спиртное, лучше немного поесть. Чеснок натощак способен вызвать изжогу и спазм в желудке. При поедании мяса и рыбы натощак будет образовываться большое количество азотсодержащих отходов, за счет чего вырастет нагрузка на почки и печень.
